Sophro-zen


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Sophro-ludique

Sophrologie

La sophro-ludique
ou la sophrologie appliquée à l'enfant...


Dans le blog, vous pouvez lire un article concernant le travail que j'effectue avec les enfants : "Confiance en soi, amélioration de la concentration chez l'enfant : sophrologie, relaxation, reiki, peuvent être très efficace"

Je présente ici une formation qui permet d'adapter les différents techniques de sophrologie à l'enfant.





Objectifs de la formation

  • Se donner des outils concrets pour améliorer le bientre des enfants : renforcer la confiance en soi, apprendre à maîtriser ses émotions, se recentrer, se calmer, s'exprimer, ...
  • Pratiquer la sophrologie pour soi (un prérequis "idéal" serait d'avoir déjà pratiqué de la sophrologie pour soi, c'est idéal mais pas indispensable ;-))
  • Adapter une séance de sophrologie à l'enfant : structure d'une séance de sophrologie, pratiques d'exercices adaptés
  • Découvrir et pratiquer d'autres techniques : la relaxation, la visualisation, lveil des sens, le mandala, etc.


Programme de la formation

Il y a des séances pratiques de sophrologie pour pouvoir déterminer par vous-mêmes les bienfaits mais aussi dégager la structure d'une séance de sophrologie. A partir de là nous verrons et pratiquerons les différents exercices qui peuvent être appliqués à l'enfant suivant son âge, à partir de votre vécu, nous pourrons déterminer les effets de l'exercice.

Un syllabus que je nomme "malle à outil" vous sera remis afin de pouvoir retrouver et pratiquer les exercices à la maison, à lcole...ou tout seul.

Date

Sa 26, Di 27 et Lu 28 mai (lundi de pentecôte)
de 9h30 à 17h00

Prix

285 €
pour les 3 journées
Syllabus, boissons et collations compris

Pour le repas : "Auberge Espagnole", chacun amène un petit quelque chose à manger suivant son choix, son envie... nous mettons tout sur la table et on partage... un moment plein de convivialité et on peut faire confiance, il y a toujours de tout et assez...








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